La top ten della medicina alternativa senza rischi

ROMA - Agopuntura e medicina tradizionale cinese, omeopatia, fitoterapia, manipolazioni osteo-articolari e medicina ayurvedica sono le più diffuse tra le terapie alternative. Complementari, non convenzionali, integrative, tradizionali, olistiche, naturali o dolci sono alcuni degli appellativi che definiscono queste terapie sempre più diffuse. Tanto che l'Istituto Superiore di Sanità con la Società di Farmacologia e altri 32 enti e associazioni scientifiche hanno deciso di lanciare una campagna contro i rischi legati a un "fai da te" speso dannoso.

"Le medicine non convenzionali sono assai diffuse anche in Italia", ricorda Fabio Firenzuoli, presidente dei medici fitoterapeuti e direttore del Centro di Medicina Naturale di Empoli. "Molti credono che i prodotti naturali siano sicuri per definizione, ma non è affatto così. Ci sono infatti stati vari incidenti e la proliferazione dei ciarlatani, in particolare su Internet, consiglia a tutti massima prudenza. Allarme e decalogo nascono da questa situazione, fermo restando che i benefici di alcune terapie non convenzionali sono stati confermati anche in sede scientifica, per esempio l'agopuntura per certi tipi di dolori e la fitoterapia in particolari forme di depressione".

A seguire il vademecum stilato dai medici specialisti perchè l'uso della medicina alternativa non produca effetti imprevisti e dannosi:

1. Mai iniziare una di queste terapie senza parlarne con il proprio medico.
2. Mai abbandonare le terapie convenzionali senza averne discusso con il medico.
3. Mai affidarsi a presunti ricercatori o esperti, al sentito dire, al faidate o ai consigli di amici e conoscenti. Mai praticare l'automedicazione se non per disturbi minori o piccole patologie di breve durata.
4. Mai usare prodotti a composizione sconosciuta o privi di etichetta. Se non sono prescritti, mai usare prodotti naturali durante la gravidanza o l'allattamento. Mai usare a scopi medicinali erbe spontanee raccolte in natura.
5. Mai fidarsi delle vendite su Internet o a domicilio che non diano precise garanzie. Mai credere alle terapie o ai rimedi miracolosi.
6. Informarsi sempre sui reali vantaggi di ogni terapia, sulle garanzie di sicurezza ed efficacia, in particolare se si propone di sostituirla a quella convenzionale.
7. Consultare sempre medico o farmacista prima di prendere un prodotto naturale o di darlo a bambini e anziani, soprattutto se malati o in terapia con altri farmaci.
8. Affidarsi sempre a medici esperti, chiedendo al proprio medico di famiglia, alla Asl, all'Ordine dei Medici e a Società Scientifiche accreditate.
9. Conservare i prodotti nella confezione di origine, lontano dalla portata dei bambini, all'asciutto, lontano da fonti di luce o di calore
10. Segnalare sempre al proprio medico o farmacista ogni sospetta reazione avversa a un medicinale o prodotto naturale. Segnalare ai rispettivi Ordini chiunque prescriva o pratichi queste terapie senza averne i requisiti professionali.

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