ROMA – Basta diete punitive e sforzi fisici da Superman.
Se si vuole perdere peso in vista della prova costume meglio fare un salto in camera da letto piuttosto che in palestra.
Un’ora di attività sotto le lenzuola brucia tante calorie quanto 30 minuti di jogging.
A sostenerlo i ricercatori dell’Università del Quebec in Canada, che hanno calcolato i benefici fisici di una dieta “ricca” di sesso.
I risultati dello studio hanno dimostratoo che durante l’attività sessuale, un uomo riesce a bruciare circa 4 kilocalorie al minuto, mentre ne brucia 9,2 correndo. Una donna ne consuma rispettivamente 3,1 e 7,1.
Ecco le calorie che si bruciano con il sesso:
Togliersi i vestiti: 12 calorie
Baci e coccole: in 20 minuti si consumano tra le 80 e le 110 calorie
Posizione del missionario (uomo sopra): in 10 minuti si consumano 250 calorie
Posizione cowgirl (donna sopra): in 10 minuti la donna consuma 300 calorie, l’uomo 130
Sesso in piedi: in 10 minuti si consumano fino a 600 calorie
Orgasmo: il momento del massimo piacere può far consumare fino a 122 calorie
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