Gentilissimi. Vorrei chiedere delle informazioni più specifiche sul metodo della temperatura basale.
1) La misurazione per via vaginale deve essere presa anche nei giorni del ciclo mestruale o appena questo è concluso?
2) Qual’è secondo voi la posizione migliore per misurarla?
Vi ringrazio della disponibilità
A presto
A.
Cara A.,
la temperatura basale (TB) va presa dal 1° giorno del ciclo, ogni giorno, fino alla fine del ciclo stesso. Si misura prima di alzarsi dal letto al mattino, poiché qualsiasi attività può falsarla. Prendi la temperatura alla stessa ora ogni mattina, inoltre sarebbe meglio utilizzare lo stesso termometro per tutto il ciclo se possibile. Le temperature possono essere prese per via orale, vaginale o rettale, ma devono essere prese nello stesso posto per tutto il ciclo poiché le temperature delle varie parti possono variare tra loro. Benchè la maggioranza delle donne preferisce prendere la temperatura oralmente, si consiglia di prendere sempre la temperatura per via vaginale o per via rettale. La via orale può talvolta essere troppo fredda o meno precisa.
Speriamo di essere stati abbastanza esaustivi, ad ogni modo restiamo a disposizione per ogni tua richiesta.
Saluti!
