Rimettiti in forma con lo "yoga della capra", la moda delle star

Rimettiti in forma con lo “yoga della capra”, la nuova moda delle star

Immagina di praticare yoga con una capra che posa le sue zampette sulla tua schiena. Il risultato? Sorprendentemente rilassante

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Vuoi rimetterti in forma ma non trovi il modo giusto per farlo?
Quello che ti serve è un tappetino, un outfit comodo e… una capra.

Spopola nel mondo il Goat Yoga, lo yoga della capra, il cui nome non tradisce le aspettative.
In sostanza, si tratta di un’attività fisica dai risvolti-dicono-benefici che si svolge con le capre.

Creata in origine da Lainey Morse, proprietaria di una fattoria nell’Oregon, USA, la strana attività fisica ha preso piede nel mondo contagiando anche star come Khloe Kardashian e Kate Beckinsale.

Ma di cosa si tratta esattamente?

Immagina di praticare yoga con una capra che posa le sue zampette sulla tua schiena.
Il risultato? Sorprendentemente rilassante, secondo chi pratica questa attività. Gli zoccoli di una capretta sulla schiena fanno una sorta di massaggio mentre si spostano per mantenere l’equilibrio. Inoltre, ti fanno sorridere, distraendoti dalla difficile posizione che sei intento a compiere con lo yoga.
E’ questo in breve il Goat Yoga.

Ma perché la capra?

Le capre sono animali amicali e intelligenti, hanno un comportamento tranquillo, ma sono anche curiose e si divertono a interagire con le persone strappando qualche risata.

Una vera e propria terapia della capra, dunque, che ancora non ha fatto-stranamente-capolinea in Italia.
Attendiamo con ansia.

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