Coccola tutti! Oggi è la Giornata mondiale dell'abbraccio

Coccola tutti! Oggi è la Giornata mondiale dell’abbraccio

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Riducono lo stress, aumentano l’autostima e migliorano la salute mentale. Coccole e abbracci sono un vero e proprio toccasana per la salute umana. Proprio per ricordare la loro importanza dal 1986 si festeggia, ogni 21 gennaio, la giornata mondiale dell’abbraccio.

Ideato da Kevin Zaborney, l’evento fu celebrato per la prima volta nel Michigan (USA) e dopo diversi anni ha contagiato mezzo mondo!
È stato dimostrato che l’abbraccio ha davvero effetti benefici nell’essere umano, come migliorare la salute cardiaca, abbassare la pressione sanguigna e aumentare i livelli di ossitocina e serotonina.

Come festeggiare la giornata mondiale dell’abbraccio? Semplice!
Dai ai tuoi amici, familiari, animali o, perché no, perfetti sconosciuti un grande abbraccio.

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