Ansie sogni e paure Archivi - Pagina 2 di 6

Ansie sogni e paure

Vi scrivo per chiedervi come supportare al meglio i miei studenti…

Cari esperti,sono una docente, vi scrivo per chiedervi un consiglio su come supportare al meglio i miei studenti.Ho sempre avuto un bel rapporto con loro e credo nelle risorse dei ragazzi e nel loro poter creare un futuro migliore di quello che gli stiamo lasciando. Proprio perquesto sono amareggiata perché vedo che sono spaventati, sfiduciati […]

Quando il negozio si riempe di gente inizio a sudare e mi manca l’aria…

Ciao sono Anna,e lavoro in un negozio come commessa.Inizialmente riuscivo a fare il mio lavoro con serenità ma da qualche tempo quando il negozio si riempe troppo di gente inizio a sudare e a cercare la finestra per prendere aria.Non so sia una preoccupazione derivata dal timore di contagio o una specie di claustrofobia ma […]

A volte mi sento febbricitante ma la temperatura non supera mai il 37.3…

Carissimi,è da qualche giorno che ho malditesta e tensione alle spalle.A volte mi sento febbricitante ma quando misuro la temperatura non supera mai il 37.3. Ne ho parlato con i miei ma loro pensano che io sia solo stressata. Il problema è che se fossi positiva al Covid potrei contagiare i miei familiari ed i […]

Sono molto preoccupata per mia figlia…

Salve esperti, sono molto preoccupata per mia figlia, ha 10 mesi ma mi fanno continuamente notare che non gattona, non articola bene i suoni, e sono molto preoccupata. Io la vedo serena, il tono muscolare è buono, anche l’interazione sociale, però ora sono entrata in ansia e non so se devo allarmarmi, fare delle visite […]

Ho avuto un attacco di panico mentre dormivo, mi son svegliata subito…

Ho avuto un attacco di panico mentre dormivo, mi son svegliata di colpo perché mi mancava l’aria, sentivo come un masso che mi schiacciava il petto, fortunatamente non ero da sola e il mio compagno è riuscita a tranquillizzarmi. Non mi era mai venuto così, pensavo di morire. Credo che sia legato all’Università ho ultimo […]

Nella mia scuola c’è stato un caso di positività al covid…

Salve esperti, nella mia scuola c’è stato un caso di positività al covid. Io sono su un altro piano non dovrebbe esserci stato nessun contatto. Ma questo mi mette un pò di agitazione. E’ difficile questo rientro, abbiamo regole precise, ma come si fa a ridurre la socialità, la vicinanza, basta uscire fuori la scuola, […]

La scuola ancora non inizia e questa attesa mi fa salire un’ ansia …

Cari Esperti,quest’anno dovrò fare il secondo anno di liceo ma la scuola ancora non inizia per il fatto che è stata rimandata al 24 settembre.All’inizio del mese mi sentivo quasi pronta ma adesso più passa il tempo e più mi vengono tanti dubbi.Ho tante paure ed incertezze e penso che sarà un anno tremendo.Ho paura […]

Non so più come gestire questa mia profonda insonnia e dispnea…

Buongiorno esperti,vi scrivo perchè non so più come gestire questa mia profonda insonnia e dispnea. Dopo la tensione della lockdown sono riuscita a vivere un pò di spensieratezza durante la mia settimana di vacanza. Poi è ricominciato settembre e piano piano mi son ritrovata a non dormire la notte, avere una tachicardia anche a riposo […]

Provo già un senso di angoscia al pensiero di settembre…

Buongiorno,sono una ragazza di 26 anni, le ferie sono vicine e non vedo l’ora di rilassarmi, ma provo già un senso di angoscia al pensiero di settembre…questi mesi di lockdown hanno aperto tante riflessioni sulla vita e non riesco proprio ad immaginarmi di riprendere la vita di sempre. Non so come fare… Anonima, 26 anni […]

Nel sogno scopro che i suoi organi genitali sono femminili!…

Cari Esperti,Sono Luisa ho 26 anni, è da due anni che ho chiuso una relazione e nel frattempo ho conosciuto dei ragazzi mancanti sempre di qualcosa, ad esempio troppo superficiali oppure dopo poco non mi piacevano. Stanotte ho fatto un sogno in cui ero innamorata di un ragazzo ed ero molto felice, però scopro che […]

Non posso portare il cane, sono disperato…

Cari esperti,non so se questo è il posto giusto a cui chiedere, ma vorrei che mi aiutasse. Sono disperato perchè forse non posso portare il mio cane in vacanza. Mi spiego ho un cane di taglia media a cui sono molto affezionato e quest’anno siccome dobbiamo recarci all’estero i miei vorrebbero lasciare rocky in una […]

Da meno di un anno ho iniziato a lavorare in una azienda

Buongiorno esperti,sono una ragazza di 24 anni e da meno di un anno ho iniziato a lavorare in una azienda; l’ambiente mi è piaciuto fin da subito, i colleghi tutti carini, poi a causa del Covid-19 è stato necessario passare allo smart working. Inizialmente lo vivevo come un vantaggio, mi sentivo libera di gestire le […]

Sono molto preoccupata per un intervento che dovrà subire il mio cane

Salve, vi scrivo perchè sono molto preoccupata per un intervento che dovrà subire la prossima settimana il mio cane. Lui ha 7 anni e il mese scorso gli hanno trovato una cisti sulla gengiva. Il veterinario non ci ha saputo dire di che si tratta e ha detto che avrebbe dovuto toglierla per poi esaminarla. […]

Non so come sarà la scuola e questo mi agita molto…

Ciao! sono Elisa.Ho concluso quest’anno il terzo liceo scientifico e dovrei partire a breve per le vacanze.Avrei voluto festeggiare la fine della scuola con due mie amiche ma purtroppo tra impegni vari non ci siamo riuscite.Se posso essere sincera l’anno scolastico trascorso mi è sembrato assurdo, come un film e il tempo sembra essere passato […]

Non so se riuscirò a prenotare le vacanze, ho timore delle distanze…

Salve, ho letto bene tutte le istruzioni per poter usufruire del bonus vacanze rispetto all’ultimo decreto ministeriale.Dovrei rientrarci, ma io non so se alla fine riuscirò a prenotare, perchè ho ancora timore di non riuscire a gestire bene le distanze. Ci sono nuovi focolai e io non riesco a non pensare che potremmo di nuovo […]

All’improvviso arriva tanta gente, una folla e io resto indietro…

Buongiorno,voglio raccontarvi un sogno, aiutatemi a capire cosa succede.Ero su un ponte insieme alle mie amiche ma all’improvviso arriva tanta gente, un folla e io resto indietro, arriva poi mio marito e continuiamo a camminare. Elena, 37 anni Cara Elena,i sogni sono sicuramente uno strumento per riflettere e arricchire la conoscenza del proprio mondo interiore ma […]

Sono ai primi approcci con le ragazze, ma non mi piaccio fisicamente…

Cari Esperti,sono Alessio, un ragazzo di 17 anni che sta tentando i primi approcci con le ragazze, ma sono molto insicuro e non mi piaccio fisicamente. Sto seguendo una dieta e ho iniziato a fare sport…Avrei bisogno di qualche vostro consiglio per avere maggiore fiducia e sicurezza in me stesso. Grazie per il vostro aiuto! […]

Vorremmo avere un figlio ma siamo un po confusi…

Ciao,sono Anna ed ho 33 anni. Io e il mio compagno, con cui convivo da 3 anni, vorremmo avere un figlio ma poi, quando ne parliamo, ne usciamo sempre confusi e non sappiamo se realmente questo sia il momento giusto.Il desiderio c’è, siamo molto innamorati e pensiamo che un figlio potrebbe essere una svolta meravigliosa […]

Quando mi dimentico di lavare le mani penso ai rischi…

Ciao, ho ricominciato ad uscire da qualche settimana ma mi stanco facilmente.Quando sono fuori penso costantemente a quello che devo fare per non rischiare possibili contagi e se mi scordo di lavare le mani e tocco qualcosa di “pubblico” poi mi impanico. Quando mi dimentico di lavare le mani inizio a pensare che potrei stare […]

Faccio fatica ad espormi in gruppo, preferisco stare ad ascoltare gli altri…

Ciao sono Matteo ho 16 anni, sono un ragazzo molto timido e faccio tanta fatica ad espormi in gruppo, preferisco sempre stare ad ascoltare gli altri. In questo periodo non ho più pensato a questa mia difficoltà ma adesso che posso rivedere i miei amici non so come gestire questa situazione. Grazie per il vostro […]

Mi capita di pensare al futuro, alle mie scelte e se riuscirò a realizzare i miei sogni…

Cari Esperti,sono Francesca, ho 16 anni e mi capita di pensare al futuro, alle mie scelte e se riuscirò a realizzare i miei sogni. Non è mia abitudine parlare di questo argomento con gli altri, ho timore che non possono capire….Pensate che sono troppo avanti a pensare questo e che sono diversa dai miei coetanei….. […]

Ho 13 anni ho appena finito l’esame di terza media…

Cari Esperti,ho 13 anni ed ho appena finito l’esame di terza media, sento come un nodo in gola, un peso sullo stomaco, non per l’esame quello è andato molto bene, forse ho paura e sono anche triste. Dovrò lasciare tutti i miei compagni, con loro abbiamo un bel rapporto, e pensare di non rivederli come […]

Loro avevano le mascherine e non riuscivo a capire cosa volessero dire…

Buongiorno esperti,ho fatto un sogno e mi è rimasto impresso. Ero sulla cima della montagna e avevo una grande paura, ero sola, vedevo già mio nonno e il mio migliore amico, ma non riuscivo a raggiungerli, come se qualcosa mi impedisse di poterli raggiungerli. Loro avevano le mascherine e non riuscivo nemmeno a capire bene […]

Alla fine di questo mio percorso di studi mi sento profondamente triste

Salve il mio nome è Martina, ho 19 anni e tra qualche giorno dovrei sostenere l’esame di maturità. Vi scrivo perchè alla fine di questo mio percorso di studi mi sento profondamente triste, a differenza di quello che avrei mai immaginato. Non riesco proprio a capire come mai. Per tanto tempo ho desiderato questo momento […]

E’ ripartito il paese ma io resto bloccata nella mia ansia e nella mia rabbia…

Salve Esperti,era il compleanno di mio nipote, faceva un anno, e quindi hanno organizzato una piccola festicciola a casa. Io non mi aspettavo che ci fossero così tante persone. Ho deciso di stare fuori al balcone tutto il tempo, perchè ero terrorizzata dall’entrare i contatto con gli altri. E’ ripartito il paese ma io resto […]

Ricominciare ad uscire mi mette ansia.A volte sto meglio a casa…

Salve, ho 16 anni e frequento il liceo.Da quando ho saputo che saremmo potuti uscire di nuovo ho provato, oltre un senso di sollievo, un po di paura.Ricominciare ad uscire mi mette ansia.A volte sto meglio a casa.Non so spiegarvi bene cosa sento ma so solo che non ho più quella voglia di uscire e […]

La riapertura sembra aver accantonato la pericolosità del contagio ma…

Ciao sono Giulia, ho 20 anni, da quanto siamo entrati in fase 2 ho osservato che la ripresa della maggior parte delle attività lavorative e la riapertura di numerosi negozi, sembra aver accantonato la pericolosità del contagio. Forse, è un pensiero sbagliato affermare che niente è ancora normale e che bisogna fare attenzione. Vorrei anch’io […]

Questo sogno si è ripetuto nelle ultime notte e mi agita parecchio…

Buongiorno..ho bisogno di capire il perchè di questo sogno che si è ripetuto nelle ultime notte e mi agita parecchio..il sogno inizia con me chiusa in una stanza buia e ho paura, è una casa abbandonata, con finestre rotte, non si vede molto, io devo uscire ma vedo un sacco di ombre o fantasmi che […]

Odio sapere che sono fragile…

Io ho molte paura delle mie zone di ombra, anzi la mia non è paura, ma è un vero e proprio astio. Io le odio, odio le mie vulnerabilità e odio sapere che talvolta anche io sono fragile. Ho soppresso così tanto le mie vulnerabilità che nemmeno quando ho voglia di mostrarle per provare a […]

Ho paura che non fosse attrazione ma vicinanza fraterna…

Buon pomeriggio,oggi scrivo per parlare di quel ragazzo del conservatorio a cui ho accennato nella mail precedente…Io non sono una persona molto aperta di natura, e mi è capitato varie volte di confondere amicizia e amore.Non credo ancora di essermi mai innamorata di qualcuno veramente. E ho paura di non riuscirci, almeno ora… ma ne […]

Ho scoperto che con la didattica a distanza riesco a gestire meglio l’ansia…

Ciao, ho sempre sofferto di ansia da prestazione durante le interrogazioni, mi sono accorto che con la didattica a distanza riesco a gestirla meglio e ho dei risultati migliori. Secondo voi, sono riuscito davvero a migliorare oppure tutto ritornerà come prima? Grazie per il vostro aiuto! Anonimo, 15 anni Caro Anonimo,ti ringraziamo per averci contattato […]

Il nodo cruciale resta questa maturità ai tempi del covid…

Salve,quest’anno ho la maturità e mi ritrovo a far fronte a tutti questi cambiamenti. Sicuramente questa quarantena non mi dispiace molto, mi piace stare da sola, mi piace leggere, scrivere, disegnare, studiare, pensare. Ma il nodo cruciale resta questa maturità che definirei sempre più una incognita. Io studio tanto (tanto tanto) ma ho ancora paura, […]

Da qualche giorno mi scrive un ragazzo, penso sia interessante…

Buongiorno,Vi ringrazio nuovamente per l’aiuto, adesso con mia mamma va meglio e mi sento più sicura di ciò che voglio e di me stessa: ora come ora le cose si sono aggiustate e inizio a prendere in mano il mio futuro.Mi dispiace fare la lista della spesa di ogni mio problema in ogni mail, ma […]

Ho una bambina di quasi 4 anni, ho paura che possa chiudersi

Buongiorno,ho una bambina di quasi 4 anni ed è figlia unica.E’ sempre stata una bambina timida, che ha bisogno di un po’ di tempo per aprirsi agli altri, specialmente a quelli esterni alla famiglia. Superati i primi momenti, però, non ha mai avuto problemi a relazionarsi. Anche l’inserimento alla scuola dell’infanzia, iniziato a settembre 2019, […]

Mi sento molto confusa ed ho paura per tutto quello che sta accadendo…

Buongiorno esperti. Vi scrivo perché ho bisogno di alcuni consigli riguardo ad una situazione che non mi fa stare tranquilla. Dopo quasi 1 anno e mezzo di utilizzo dell’anello anticoncezionale Nuvaring, e dopo averne parlato bene con il mio fidanzato, ho deciso di fare finalmente una pausa. Dico finalmente perché negli ultimi mesi l’anello mi […]

E’ normale che al corpo gli viene un attacco di adrenalina?…

Mi scusi voglio fare una domanda, non che io abbia problemi fisici o quant’altro ma è normale che al corpo gli viene un attacco di adrenalina? Ogni tanto a me viene come un istinto ma da cosa è dovuto? Anonima Cara Anonima,a cosa ti riferisci quando parli di istinto? Hai fatto riferimento ad un ormone […]

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Ho 21 anni e da quasi due vivo lontano da casa per l’Università…

24 Giugno 2021

Cari Esperti ho 21 anni e da quasi due vivo lontano da casa per l’Università. Il mio coinquilino è un mio compagno delliceo, abbiamo preso