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Ho degli attacchi di panico…

Ciao,
sono una ragazza molto ansiosa, ho degli attacchi di panico, molte volte ho il cuore che mi batte forte… vorrei capire se questo mio problema è di tipo psicologico…
datemi una spiegazione a ciò, perchè delle volte questa ansia mi butta a terra!
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Cara Fede,
è bene distinguere tra un attacco di panico e un forte stato d’ansia, la natura del fenomeno è la stessa ma l’intensità è assai diversa. Con l’attacco di panico si perde completamente il controllo, spesso viene paragonato alla morte, infatti il più delle volte culmina nello svenimento.
Alla base c’è senz’altro una componente psicologica anche se si traduce in sintomi fisiologici ( tachicardia, senso di soffocamento, aumento flusso sanguigno, crampi allo stomaco, etc…), l’ansia nasce dalla percezione di un pericolo, più o meno reale, e quando è elevata compromette la normale gestione della propria vita.
Ora noi non sappiamo nulla di te, sarebbe interessante capire in quali momenti ti senti così per capire cos’è che ti preoccupa così tanto.
Un caro saluto!,Fede, 20 anni,08-05-2015,Disagio emotivo e/o psicologico,ansia