Ciao,
ho avuto una bimba da poco: Silvia, ha 2 mesi e mezzo. Ultimamente mi sento stanca e intristita…. non ho più un momento per me e a volte anche farmi una doccia sta diventando un problema. Mio marito, passato il primo mese in cui mi ha aiutato, si è completamente buttato sul lavoro… in compenso ci sono i suoceri… sempre fra i piedi e pronti a criticarmi e darmi istruzioni per qualsiasi cosa che riguarda la piccola… dormono da noi e se Silvia si sveglia la notte subito vengono a controllare che io l’abbia sentita. Sono confusa… da un lato voglio aiuto, dall’altro non voglio che i miei suoceri con cui non avevo mai avuto problemi, stiano a casa con me.. E’ un segnale di depressione post partum? Cosa posso fare?
Adriana, 34 anni
Cara Adriana,
dalle poche cose che ci hai scritto non sembrerebbe una depressione post partum bensì un comprensibile momento di difficoltà legato ad un evento così unico e stravolgente come la nascita di un figlio… Certo è che non devi trascurare il tuo malessere e cercare di trovare dei compromessi parlando e coinvolgendo anche tuo marito. Non sempre la presenza fissa di altre persone seppur di famiglia, è di aiuto, a volte complica in quanto il momento è delicato e paradossalmente finisce col togliere qualsiasi spazio personale. Potrebbe essere più opportuno una presenza limitata che ti consenta di farti una doccia tranquilla ed eventualmente una telefonata con un’amica o ancor più semplicemente un riposino pomeridiano tutto di fila! Se comunichi le tue esigenze con tranquillità i suoceri e tuo marito capiranno, ti vogliono bene e sono lì proprio per aiutarti anche nella conquista e nel rispetto dei tuoi spazi. Non chiuderti e prova a parlare. Facci sapere come va!
Un caro saluto!
