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La dieta mediterranea salva gli italiani

ROMA – La dieta mediterranea salva gli italiani. Il nostra Paese è il più sano da questo punto di vista almeno secondo una ricerca condotta da “Bloomberg Global Health Index”.

Secondo lo studio la dieta mediterranea aiuta a vivere meglio e più a lungo. L’Italia quindi si trova al primo posto nella classifica relativa alla salute dei cittadini e anche rispetto all’aspettativa di vita.

Dieta mediterranea, l’Italia al primo posto nella classifica della salute

L’Italia è al primo posto con un punteggio di 93,11 su cento davanti a 163 nazioni che sono state oggetto dello studio.
La ricerca ha preso in considerazione diversi fattori: aspettativa di vita, cause di morte, rischi per la salute come pressione alta, consumo di tabacco, disponibilità di acqua potabile e malnutrizione.
Il nostro Paese ha conquistato il podio più alto proprio grazie al modo di mangiare. Ricca di frutta e verdura la dieta mediterranea aiuta dunque gli italiani a tenersi in forma e a godere di buona salute.
Questa la classifica completa dei primi dieci Paesi che secondo la ricerca hanno una maggiore aspettativa di vita per la propria popolazione:
Italia
Islanda
Svizzera
Singapore
Australia
Spagna
Giappone
Svezia
Israele
Lussemburgo