Mi capita che la sensazione del sogno poi mi rimane addosso….

Non sogno spesso, ma qualche volta mi capita di ricordarli. In particolare quando faccio un brutto sogno mi capita che la sensazione spiacevole che avevo nel sogno mi rimane anche quando mi sveglio e mi rimane addosso per tutta la giornata, è normale? Che vuol dire?

 

Anonimo


Caro Anonimo,
ti ringraziamo per averci scritto.
I brutti sogni rendono le nostre notti agitate, interrompendo il sonno e, impedendoci di riposare, ci fanno sentire nervosi anche al risveglio, magari lasciandoci addosso per tutta la giornata uno strano senso di malessere come appunto tu ci riferisci.
Non si possono interpretare i sogni quando non si conosce il sognatore ed il suo periodo di vita, ecco perchè andrebbe fatto all’interno di un percorso psicologico. I sogni sono una parte importante della nostra vita poichè attraverso i loro messaggi ci rimettono in connessione con la nostra parte inconscia, e quindi spesso ci inviano delle informazioni importanti per il nostro equilibrio psichico. E’ naturale quindi che a volte la sensazione provata sia essa piacevole o spiacevole possa riaffacciarsi durante il giorno, probabilmente vi era un messaggio per te importante.
Non conoscendo il contenuto dei tuoi sogni non possiamo darti grandi spiegazioni. Se vuoi e ti fa piacere potresti approfondire con noi il contenuto dei sogni o ancora potresti rivolgerti ad altri esperti per parlarne. Ti consigliamo anche di provare a scriverli al risveglio in modo da non perderli custodirli, rileggendoli potrebbero aiutarti a comprendere meglio il loro contenuto.
Un caro saluto

9 Ottobre 2020