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È da un anno a questa parte che soffro di ansia patologica…

È da un anno a questa parte che soffro di ansia patologica, il quale mi provoca ogni giorno sintomi fisici e moltissime sensazioni che non riesco a gestire, mi portano a stati depressivi perché ogni volta penso di non poter condurre mai una vita serena come quella dei miei amici p molte altre persone della mia età, che si divertono e non hanno problemi di questo genere. Ho paura di molte cose, di morire , di avere qualcosa al cuore, di svenire, di avere malattie , di potermi divertire tranquillamente con i miei amici per paura di avere qualcosa. Insomma ormai non vivo più, sono stata da una psicologa, ma incapace, infatti non sono andata più . Adesso io non so più cosa fare mi sento chiusa in una bolla alla quale non ne uscirò mai più e dovrò starci per tutta una vita intera, e a questo pensiero ci sto male perché vorrei vivere senza tutti questi sintomi o pensieri negativi che mi tormentano tutto il giorno,tutti i giorni.
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Cara Anonima,
ci dispiace che l’ansia ti condizioni così profondamente, e capiamo quanto debba essere difficile per te. Non ci hai detto nulla della tua famiglia, e su di essa bisognerà fare due tipi di riflessioni: da un lato è vero che spesso gli stati d’ansia sono correlati con il clima familiare e con il rapporto con le figure di riferimento, ma dall’altro, la famiglia può rappresentere una valida risorsa e un importante sostegno per superare queste difficoltà; soprattutto alla tua età. Se vorrai tornare a scriverci potremmo approfondire questo aspetto, che ha un ruolo molto significativo rispetto all’insicurezza e alla paura di affrontare il mondo esterno. Ci dispiace moltissimo che non ti sia trovata a tuo agio con la figura dello psicologo, ma non dovresti arrenderti, magari con l’aiuto di una persona fidata potrai trovare un professionista dal quale poterti sentire accolta e compresa: ti assicuriamo che la psicoterapia potrebbe rappresentare un percorso importante per arrivare all’origine delle tue paure, e poi superarle. Una cosa è certa: non puoi fare tutto da sola! Avrai bisogno di figure di riferimento in grado di poterti aiutare. Noi restiamo a tua disposizione per ogni altra richiesta, sperando che tu voglia tenerci aggiornati.
Un caro saluto!

,Anonima, 17 anni,12-05-2015,Ansie, sogni paure e…